Salle de Sport Grenoble

Welcome

Salle de sport Grenoble : plus que du fitness, une famille.

AF Fitness Club, salle de sport à Grenoble, vous accueille dans le quartier de l’Île Verte, quel que soit votre sexe, votre âge, votre niveau et vos attentes sur le plan sportif. Trouvent leur bonheur dans nos locaux spacieux des férus de musculation, des amateurs de fitness ainsi que des hommes et des femmes désireux de se maintenir en forme dans un cadre propice aux efforts physiques. Nous vous attendons ! Convivialité, bonne humeur, respect résident dans cette salle de sport à Grenoble.

Nos Cours En Ligne Nos Cours Collectifs

Parlons de vous. Why notre salle de sport à Grenoble ?

Dans notre club se côtoient avec succès des grenoblois et habitants des environs aux conditions physiques très contrastées. Ce sont tout d’abord des néophytes et des personnes qui aspirent à reprendre une activité sportive. Ils n’ont pas nécessairement la possibilité de se dépenser à leur domicile, ni la volonté suffisante pour s’imposer par exemple des séances hebdomadaires de course à pied. Ici, chez AF Fitness Club, vous êtes les bienvenus, quel que soit votre niveau, votre objectif. Vous allez sortir transformé, comme vous le souhaitez.

Vous Allez Vous Surprendre.

Salle de sport Grenoble : des coachs qui excellent.

Encadrés par des coachs grenoblois aux compétences éprouvées et boostées par le phénomène d’émulation collective, ils prennent rapidement goût à l’effort qu’ils endurent dans une ambiance conviviale. Il s’agit également de membres habitués à s’entraîner qui souhaitent pouvoir travailler leur cardio, utiliser des machines de musculation ou encore suivre des cours collectifs de fitness durant leurs temps libre dans le but de se relâcher ! Notre salle de sport à Grenoble, c’est tout d’abord la vôtre. Adoptez-la, nous vous adopterons dans la famille AF Fitness Club.

Contactez-Nous !

Espace musculation
Vestiaire avec casiers
Douche
Cours collectif Les Mills
Cours collectif de renforcement
Cours chorégraphies
Séances en extérieurs

Evènements spéciaux
Conseil en nutrition
Programme sportifs
Coaching individualisé
Terrasse/ solarium vue sur Belledonne
Sac de frappe
Body Pump
Body Attack

salle de sport Grenoble

Nos coachs de notre salle de sport à Grenoble diplômés sont là pour vous accompagner comme il se doit, quelles que soient vos connaissances en matière de musculation. De l’énumération des règles de sécurité aux démonstrations sur chaque machine en passant par la présentation des mouvements de base : ils sont les garants de séances productives mais surtout plaisantes à réaliser ! Vous apprenez entre autres à leurs côtés à varier les exercices physiques et à solliciter avec justesse le bas du corps, les abdominaux et le haut du corps. Après quelques temps passé dans notre salle de sport, LE club à Grenoble, les dips, les relevés de jambes et les tractions (supination, pronation) n’ont plus aucun secret pour nos membres inconditionnels du plateau musculation. Peut-être qu’après vous être familiarisé à cet univers, ce sera à votre tour de montrer vos tablettes de chocolat et de motiver des parents, amis ou collègues de travail à découvrir les joies de la musculation.

Votre plateau à l’Ile Verte, Grenoble

L’endurance et les silhouettes avantageuses de nos membres peuvent légitimement vous donner envie de franchir le pas, le premier pas, en entrant dans notre salle de sport à Grenoble. Parmi eux, il y avait assurément des pratiquants qui ne présentaient pas la même forme physique il y a seulement quelques mois, or les cours collectifs de fitness à Grenoble les ont métamorphosés ! Rassurez-vous, il n’est pas difficile de s’initier à tous les exercices qu’ils impliquent, qu’ils soient axés sur le cardio, la force, la souplesse ou encore des mouvements de danse. En fonction de vos disponibilités et de vos affinités sportives, diverses leçons parmi les 20 proposées sont susceptibles de retenir votre attention, à l’instar du stretching, du Body Pump et du Body Attack, le tout sur des rythmes musicaux endiablé. Ce sont les mêmes entraînements dispensés par 100 000 instructeurs à des millions de personnes à travers le monde, ce qui témoigne de leur immense popularité. Bienvenue dans le monde de LesMills. Mais AF Fitness Club ne s’arrête pas là, surtout pas ! Nous vous proposons des cours « fait maison » by AF Fitness Club rien que pour vous !

Cardio-Training Sportif à Grenoble

AF Fitness Club, salle de sport made in Grenoble vous invite aussi à vous approprier tout le matériel disponible dans l’espace cardio-training. Pour brûler des calories, libérer ses tensions et augmenter son niveau d’énergie, il n’y a rien de tel ! Quid des machines mises à disposition de nos membres ? Ce sont par exemple les tapis de course notamment salvateurs pour ceux qui ont des difficultés à réaliser leur footing en solitaire quand le ciel s’assombrit ou simplement lorsque les températures dégringolent au thermomètre. Ce lieu d’entraînement, dans votre salle de sport grenobloise a ensuite l’avantage d’être équipé de steppers et de rameurs, ainsi que de plusieurs types de vélos (couché, assis, elliptique). Si les premières machines aident entre autres à tonifier les fessiers et quadriceps, les secondes trouvent les faveurs de ceux qui souhaitent travailler l’ensemble de leurs muscles. Vous pouvez élaborer vos propres sessions cardio, être accompagné par l’un de nos experts, mais également bénéficier d’un coaching individualisé pour exploiter tout votre potentiel.

Les résultats dans notre salle de sport à Grenoble

“De loin le meilleur training cardio-boxe que j’ai fait, et le moins que l’on puisse dire, c’est que AF Fitness Club ne fais pas semblant dans ses trainings !”

Caroline Sigli – Diététicienne Nutritionniste PNL

Une situation sportive géographique avantageuse

Si vous convoitez l’endroit idéal pour le fitness dans la région, plusieurs motifs vous incitent de nous accorder votre confiance. Pour débuter, sachez que notre salle de sport à Grenoble, situé au 2 Rue Mortillet est particulièrement bien desservi. En effet, il est accessible facilement en transport en commun (tram B et bus 13– arrêt « la tronche hôpital »), à moins de 10 minutes à pied du CHU Grenoble Alpes. Ainsi, nos membres sportifs y font par exemple une halte à l’heure de la pause déjeuner pour les plus overbookés, tandis que beaucoup de personnes viennent se muscler, transpirer ou encore découvrir de nouvelles disciplines après le travail en fin de journée ou le week-end. Votre salle de sport à Grenoble, Ile Verte vous attend de pied ferme !

Les vestiaires équipées de notre salle de sport à Grenoble

Tout est réuni pour que vous vous sentiez comme chez vous après avoir franchi les portes de notre salle de fitness grenobloise. Les vestiaires séparés sont équipés casiers dans lesquels vous pouvez laisser vos effets personnels en toute sécurité. Elle a la particularité d’offrir une vue à couper le souffle sur le massif de Belledonne, raison de plus de fréquenter notre club à l’Île Verte ;).